लाल प्याज
हम सभी अपने भोजन को पकाने या फिर सलाद में ढेरों प्याजों का प्रयोग करते हैं। कहने का मतलब है कि बिना प्याज के हमारा काम ही नहीं चल सकता। प्याज कई तरीके की आती है जैसे, लाल रंग, सफेद रंग और हरी पत्तेदार प्याज। पर दोस्तों क्या आपको पता है कि लाल रंग की प्याज के कई स्वास्थ लाभी देखे गए हैं।
इन लाल रंगों की प्याज में ढेर सारे पोषक तत्व होते हैं, जो बड़ी से बड़ी बीमारियों को खतम करने की शक्ति रखते हैं। अब आइये बिना देरी किये हुए जानते हैं लाल रंग की प्याज़ किस तरह से फायदा पहुंचाती है।